Ontspannen is een ware kunst

We 'denken' vaak ontspannen te zijn, maar is dat werkelijk zo?

Ontspanning geeft rust en is nodig voor het herstel van lichaam en geest. Het zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit.

Door het leven heen, of misschien al vanaf het begin, zijn we gewend geraakt aan een bepaalde mate van spanning.

Soms groot en intens zoals verlies en ziekte. Soms klein en onopvallend zoals drukte op je werk of in de supermarkt.

Na verloop van tijd kan spanning zich vastzetten en zich laten zich zien door fysieke en mentale klachten.

Tot rust komen lukt soms niet meer.

Weet jij nog hoe diepe rust en een zwaar lichaam voelt?

Massagetherapie brengt je weer in contact met je lichaam.

Dit leidt tot meer ontspanning, herstel en positieve veranderingen in je leven.

Meer weten of een afspraak maken

‘Als ik masseer ben ik niet bezig met gisteren of de dag van morgen. Mijn aanraking neemt je mee om te voelen hoe het nu met je is.’

Als lichaamsgericht therapeut ben ik erop gericht om je te laten ervaren wat je lichaam je laat voelen. Ons lichaam toont feilloos hoe wij ons voelen. Denk maar aan kriebels in je buik, een last op je schouders of een steen in je buik.

Massage(therapie) nodigt uit om stil te staan bij jezelf. Luisteren naar je lijf kan ruimte bieden om te ontspannen in hoe de dingen binnen en buiten jou zijn. Je gaat jezelf beter begrijpen, je gaat je beter voelen én je gaat je leven meer inrichten zoals je het zelf wilt.

Je bent welkom!