Ontspannen is een ware kunst

We 'denken' vaak ontspannen te zijn, maar is dat werkelijk zo? 

 

Ontspanning geeft rust en is nodig voor het herstel van lichaam en geest. Het zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit. 

 

Door het leven heen, of misschien al vanaf het begin, zijn we vaak gewend geraakt aan een bepaalde mate van spanning.

Soms groot en intens zoals verlies en ziekte. Soms klein en onopvallend zoals drukte op straat of je werk.

Na verloop van tijd kan spanning gaan opstapelen en kan tot uiting komen door fysieke en mentale klachten.

Ontspannen lukt vaak niet meer, we beginnen met leven vanuit ons hoofd en langzaam loopt onze batterij leeg.  

 

Hoe zou het zijn om weer te ontspannen, op te laden en een moment van rust te voelen?

Massagetherapie brengt je weer in contact met je lichaam.

Dit leidt tot meer ontspanning, herstel en positieve veranderingen in je leven.

 

‘Ik ervaar dat het lichaam een wonder is en wijsheid heeft.' 

Als lichaamsgericht therapeut ben ik erop gericht om je te laten ervaren wat je lichaam je laat voelen. Ons lichaam toont feilloos hoe wij ons voelen. Denk maar aan kriebels in je buik, een last op je schouders of een steen in je buik.  

 

Massagetherapie nodigt uit om stil te staan bij jezelf en te voelen hoe het met je is. Luisteren naar je lijf kan ruimte bieden om te ontspannen in hoe de dingen binnen en buiten jou zijn. Je gaat jezelf beter begrijpen, je gaat je beter voelen én je gaat je leven meer inrichten zoals je het zelf wilt. 

 

Je bent welkom!

Aanbod

Ik bied twee soorten sessies aan, afhankelijk van jouw behoefte

Massage : therapie

Een sessie gericht op stil staan bij wat er in je leeft. 

Massage : ontspanning 

Een sessie gericht op rust en herstel. Even niks moeten.  

Werkvormen 

Holistische massages 

Massages gericht op de gehele mens

Holistic pulsing

Een bijzondere, zachte manier van ontspanning

Focusing 

Een manier om zicht te krijgen op wat er in jou leeft