Welkom bij Sanne Lansink, praktijk voor holistische massage bij stress, overprikkeling en HSP
Een beetje stress hoort bij het leven, maar soms wordt het te veel.
Drukke agenda’s, zorgen om gezondheid of relaties, en de constante druk om te presteren stapelen zich op, vaak ongemerkt. Langdurige spanning kan leiden tot vermoeidheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid of lichamelijke klachten.
Hoe zou het zijn om weer even stil te worden en tot rust te komen?
Massage als therapie geeft ruimte voor jou en rust voor je lichaam.
'Als ik masseer ben ik niet bezig met gisteren of de dag van morgen.
Mijn aanraking neemt je mee om te voelen hoe het nu met je is.'
Massagetherapie: verbinden met je lichaam
Moeite hebben met tot rust komen is geen onwil, het is vaak overmacht. Stress, pijnklachten, levensgebeurtenissen en hooggevoeligheid kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat ontspannen lastig is. Soms is het 'gewoon' de aard van het beestje.
Massage als therapie ondersteunt je door afgestemd contact en aanraking weer in verbinding te komen met je lichaam. Het nodigt je uit om te voelen en weer stil te staan bij jezelf. Door dat contact met je eigen lijf ontstaat er vaak inzicht: je herkent beter wat goed voor je is, waar je grenzen liggen en welke behoeften aandacht vragen. Zo kan je opnieuw richting geven aan wat voor jou echt belangrijk is.
Wanneer kun je aan massagetherapie denken?
Als ondersteuning bij tot rust komen, bijvoorbeeld bij stress, overprikkeling en hoogsensitiviteit (HSP)
Bij (chronische) spanningsklachten of pijn
Als je meer zicht wil hebben op jezelf, je gevoelens en behoeften
Als je behoefte hebt aan een moment voor jezelf
Als je minder vanuit je hoofd wil leven en meer in contact wil zijn met je lichaam en gevoel
Als ondersteuning tijdens moeilijke periodes
'Een zachte blik naar jezelf geeft rust'
Steeds beter kunnen ontspannen en een diep gevoel van rust dat is wat massagetherapie mij heeft gegeven.
Voor mij hangt ontspanning samen met een zachte blik op mezelf en anderen, en de mogelijkheid om de stilte in mezelf te voelen, ongeacht mijn gevoelige aard of wat er om me heen gebeurt.
Ik geloof dat ieder mens een plek in zichzelf draagt waar stilte en rust te vinden zijn. Een liefdevolle aanraking kan je ondersteunen om opnieuw verbinding te maken met die innerlijke ruimte.
Je bent welkom!
Ervaringen van anderen
Na een kort gesprek over waar ik me bevind in het leven gaat Sanne afgestemd en met sensitiviteit een massage geven aan het lichaamsgebied waar aandacht nodig is. De diepe acceptatie zonder oordeel van wat er is, is voelbaar in haar aanraking. Een heilzame en holistische behandeling waar een wezenlijk contact met mijzelf kan ontstaan door de volledige acceptatie die ik daar ervaar. Na de behandeling voel ik meer gronding in mijn lichaam en dit gevoel blijft nadien nog lang bij me."
Jean
Tijdens de eerste keer had ik veel spanning en voelde ik me behoorlijk ongemakkelijk. Ik had het idee dat ik te ingewikkeld was, te veel, te complex. Maar die spanning viel gaandeweg weg. Sanne straalt rust uit, is empathisch en dwong niets af. Het hielp mij enorm dat ze me geen antwoorden gaf, maar me telkens liefdevol terugbracht naar mijn lichaam. Na een aantal keer werd het voor mij veel duidelijker wanneer ik vooral vanuit mijn hoofd leef en het contact met mijn echte gevoelens kwijt ben. Dat inzicht was confronterend en soms voelde ik me er zelfs even slechter door, maar het heeft me geholpen. Ik probeer nu bewuster te kiezen vanuit mijn gevoel, in plaats van alles rationeel te willen oplossen."
Yente
Ik kom al jaren bij Sanne voor holistische massages. Sanne luistert goed en voelt wat er nodig is om mij in mijn lijf te laten komen.
Met haar massage komt ze bij mij tot een veel diepere laag. En krijgen de plekken die het nodig hebben de aandacht waarvan ik nog niet wist dat het daar nodig was. Ik vind Sanne een fijn en mooi mens en kijk iedere keer weer uit naar onze ontmoetingen, want de massage gaat veel dieper dan het heerlijk worden gemasseerd."
Josien
Laten we kennismaken
Heb je een vraag, wil je een afspraak maken of wil je meer informatie neem stuur me dan een bericht.
Ik kom graag met je in contact.
Uw privacy; de door u ingevulde gegevens op het contactformulier worden alleen voor de totstandkoming van het eerste contact gebruikt.